Igazi kihívást jelent, ha el szeretnénk igazodni a piacon kapható bőrápolási termékek között.
Hogy válasszuk ki a számunkra leghatékonyabbat? Hol tájékozódjunk? Hol vásároljunk? Mire figyeljünk oda? Mely termékek hogyan segítenek abban, hogy bőrünk folyamatos friss és jól hidratált legyen? Sorozatunkban ezekre a kérdésekre keressük a választ, és megpróbálunk segítséget nyújtani a választásban.
Akár elfogadjuk a tényt, akár nem, a 40-es éveinkben az öregedés jelei sokkal láthatóbbá válnak az arcunkon. Bőrünk frissességéhez ugyanis nagyban hozzájárul a magad ösztrogénszint, így 40 éves kor körül, amikor ez a szint csökkenni kezd, a természetes bőrragyogásod is csökken. Az alacsony ösztrogénszint kollagénveszteséghez, csontritkuláshoz, megereszkedett bőrhöz, valamint mélyebb finom vonalakhoz és ráncokhoz is vezet. A kollagszintünk 20 éves korunktól kezdve kb.1%-át veszítjük el évente, tehát mire elérjük a 40-es éveinket, a készleteink már jelentősen csökkennek. A bőr vékonyabbá és kevésbé rugalmassá válik. Ehhez párosul még a fokozott bőrszárazság, a szem alatti sötét karikák, a durvább bőrszerkezet és a napkárosodásból eredő napfoltok.
Ezért nagyon fontos, hogy 40 év feletti különösen odafigyeljünk a bőrápolási rutinunkra. Ebben fogunk most segíteni.
ÓVATOS TISZÍTÁS
Kezdje a reggeli bőrápolási rutint egy gyengéd tisztító tonikkal vagy zselével, hogy eltávolítsa az éjszaka során felhalmozódott szennyeződéseket és elhalt hámsejteket.
MEGFELELŐ SZEMRÁNCKRÉM
A szemránckrémünktől, ami tökéletesen működött néhány évvel ezelőtt, valószínűleg meg kell váljunk, és meg kell találnunk azt a megfelelő koffeintartalmú krémet, ami olyan problémákon segít, mint a szarkalábak, a puffadás és a sötét karikák eltüntetése.
A C-VITAMIN SOSEM ÁRT
Ha eddig nem használtunk C-vitamin tartalmú készítményeket, akkor most épp itt az ideje. A C-vitamin bőrfényesítő, feszesítő hatású, fokozza a kollagéntermelést, emellett antioxidáns és UV-védő hatású is. A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a C-vitamin segít megelőzni a sötét foltok kialakulást is.
KRÉMEK ÉS SZÉRUMOK
A hidtatálók feladata, hogy feltöltsék bőrünk természetes lipidjeit, miközben hidratálnak és megakadályozzák a vízveszteséget. Itt az ideje, hogy öregedésgátló hidratáló krémre váltsunk, amely peptideket istartalmaz, hogy elősegítse a bőrgát helyreállítását. Érdemes egy szérumot is hozzáadni, amely hialuronsavat tartalmaz, hogy még jobban elzárja a nedvességet, miközben az öregedés jelei ellen is harcol. (Link a hyluronos cikkhez)
AZ ELENGEDHETETLEN FÉNYVÉDŐ
A bőrünk öregedés egyik legnagyobb bűnöse a napfény. A nap ultraibolya sugarai mélyen behatolnak a bőrbe és ott károsítják a bőrt feszesen tartó rugalmas rostokat, és így elősegítik a ráncok kialakulását. A napfény felelős a bőrön megjelenő öregségi vagy májfoltokért is, ezért a napvédelem elengedhetetlen. Nincs kérdés, télen-nyáron egy legalább 25-ös fényvédő faktorral rendelkező fényvédő krém elengedhetetlen lesz a napi rutinunkban.
